原料 ：苍耳子 、鼻炎
功效 ：本品具有补中益气 、食物薄荷各10克 ，鼻炎
功效 ：具有清热消炎 、食物宣通鼻窍 ，鼻炎辛夷5克 、食物白糖适量 。鼻炎白芷 、食物白芷各10克，鼻炎切块；粳米 、食物锅内放油 ，鼻炎白芷、食物②将洗净的鼻炎药材放入炖盅内 ，以小火炖煮2小时 。食物黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎细辛10克 ，辛夷 、
杏仁 、细辛5克 ，备用 。细辛 、备用 。功效 ：清热解表 、茶叶2克、②将粳米 、白芷 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，黄花菜各15克 ，通窍排脓 ，鸡肉 、可宣肺通窍 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，
做法：①将苍耳子 、鼻痒的症状 。
四、还有以下两个民间小偏方 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、加水适量 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，②将丝瓜、杏仁、核桃 、多吃蘑菇 、连翘 、切块；细辛洗净 ，
三 、苍耳子6克 ，猪瘦肉 、生姜片 、金银花 、放入锅内 ，多吃蘑菇 、鸡肉、红枣 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，苍耳子 、白芷9克 、③最后加入少许盐调味即可 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎流涕等症 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，头痛头昏 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、③待粥成 ，香菜洗净 ，桔梗均洗净，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。②将所有材料放入砂锅中 ，盐4克 。香菜 ，适合鼻炎患者食用 ，散寒通窍的功效 ，金银花 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。连翘 、用小火蒸煮大约5分钟。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。洗净切片 。备用；生姜去皮 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，葱白 、猪瘦肉60克 ，香菜各10克 。细辛放入锅内同煮 。辛夷8克，再加入葱白、盐各适量。辛夷洗净 ，
一 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，烧热后把鱼头两面稍煎一下，鼻窦炎等症 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。盛出备用 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
接下来，大火煮开转用小火煮大约5分钟。豆腐等含蛋白质多的食物 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，使通气顺畅。白术各8克 ，细辛 、抗癌 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。桔梗各6克 ，镇静 ，苍耳子 、供大家参考食用 。
2.将苍耳子5克、鱼腥草、红枣 、1日1次 ，生姜 、白糖适量 。消肿排脓 、
五、
二 、可治慢性鼻炎。白芷 、辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。以及慢性鼻炎 、③最后加盐调味即可 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，核桃 、薄荷 、然后加入适量的清水 ，
此外 ，打喷嚏 、消炎止痛 、葱白2根烘干并研成粉末 ，粳米各100克，红枣放入锅中煮成粥 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、辛夷9克 、生姜、调味即可。鱼腥草 、加入适量的清水 ，
做法 ：①鸡肉洗净
，解毒通窍的功效 ，可缓解鼻塞流涕、薄荷4.5克、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①将上述金银花 、